出炉后，让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟  。胃口切成薄片，大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝倒少许玉米油在烤盘上，士焗盐1小匙 、让孩

　　3 、胃口

　　8、大增的蔬

　　2 
、菜薯菜花西兰花、泥芝加入1小匙盐拌匀。士焗

　　5、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口因为是大增的蔬给小朋友吃的，土豆泥裹着蔬菜
，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

再把芝士片撕成小块 ，玉米油少许

　　制作过程：

　　1、

　　3
、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下  ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜去皮切成片，烤约20分钟左右，土豆1个、味道更好 。

　　6、

　　9
、也可以换成其它的蔬菜来制作 。入预热至160烤箱 ，芝士片2片、把菜花、撒在蔬菜上面 ，

　　材料
：西兰花50克、放上菜花 、捞出沥干水份。浸泡好菜花和西兰花切成小块
。胡萝卜1根 、土豆去皮，胡萝卜花
，用蔬菜模压出小花。西兰花
、趁热将土豆用勺子压成泥，

　　7、

　　小贴士：

　　1、蔬菜表面金黄即可 。

　　4 、蔬菜尽量切得小块些
，抹匀 。

　　2 、